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着脖颈和脸上的汗，然后上楼去找徐予淮。

与二楼不同，三楼多是更为高级的健身器械，这一下子就让孟沂看花了眼。

孟沂在龙门架前找到了徐予淮。男人只穿着一件黑色的运动背心，两只手握着拉手有规律地抬起落下，手臂上凹凸有致的肌rou正随着他的动作挤压收缩，厚实的胸肌更是显现处完美的弧度。

汗水之中混杂着强烈的男性荷尔蒙，孟沂不免有些口干舌燥，心跳如雷。

徐予淮终是注意到站在电梯门口呆愣住的女孩，放下拉手向她走去。

孟沂见男人朝她走来，忍不住屏住呼吸，不敢直视他。

“走吧，先去做几组平板杠铃卧推。”

被他牵着走的孟沂脑袋还处于混沌状态，当徐予淮指导起动作以及一些注意事项是，她在脑中想的还是刚才看到的景象。

“你在听吗？”

“啊？”

空洞的眼神渐渐变得清明，回过神时，孟沂见徐予淮已经躺在卧推凳上，微微弓起身子看她。

知道自己刚刚走神了，她有些不好意思，弱弱地问了一句：“你能不能再讲一次？”

如同上课走神的学生突然被老师叫起回答问题却回答不上，让人难为情。

徐予淮没有说什么，只是用眼神示意她认真听，于是重复一遍刚才的话：“首先平躺在卧推凳上，双脚自然地放在地上。调整身体的前后位置，使眼睛位于卧推架上杠铃的正下方。”

“握距比肩稍宽，从卧推架上取下杠铃时慢速下放杠铃，直到上臂与地面平行为止。然后推起杠铃回到起始姿势，如此重复。不要追求过大力度，否则容易提早疲惫和肌rou酸痛。听懂了吗？”

孟沂点头。

徐予淮又示范了几次动作，突然喊道：“你过来。”

孟沂疑惑地走到他身边。

“等下我推起杠铃时你摸摸我胸部的肌rou和手肱三头肌，感受发力感。”

孟沂脸一红，踌躇道：“这不太好吧。”

“你之前不是想摸？机会来了。”

他坏笑着，却让孟沂乱了心神。

第三十九章

坏，真是太坏了。

不等孟沂动作，徐予淮已经抬起杠铃，看向她的眼神意味分明：快摸，满足你的愿望。

视线在他的手臂和胸肌间来回移动，那不断收缩舒展的肌rou带着成熟的男性气息，正明晃晃地在诱惑着她伸手往上摸。孟沂看得眼角有些发红，甚至感到口干舌燥。

抛开所有的矜持与羞涩，孟沂微微俯下身将手伸了过去。只是手指在碰到他手臂的一瞬间又像电击般迅速缩回了手，她感受到那硬邦邦又令人心悸的触感，却遗留下一片火热，让她无法承受。

收回手时动作有些大，猝不及防间她的脚磕到了卧推凳的边缘处，一个重心不稳身体直直向前倒去。

“嗯哼。”一声闷哼，让孟沂猛地睁开紧闭的双眼。

惊愕之中，她发现自己的头正被一只大手紧紧护着，同时将她整张脸都按压在男人结实的胸膛上。孟沂什么也看不见，只能感受到胸膛里那颗扑通通狂跳的心脏发出的率动，不安而焦躁。

微微挣脱开徐予淮的束缚，她抬起头入眼处便是好似随时会掉落下来的杠铃，如稍有不慎，杠铃就会直直朝她的头砸去。

能