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血糖，已经是空腹血糖受损了。”

宋山竹茫然地看着章若曼，并不明白她刚说出来的名词是什么意思。

章若曼为宋山竹解释道，“也就是说，你现在处于从正常过渡到糖尿病的过渡阶段。”

“这个阶段，控制好了，还可能恢复正常。如果控制不好，就会发展成糖尿病。”

听到糖尿病三个字，宋山竹倒吸一口冷气，忍不住召唤了一下江江，“江江，要是在完成任务的时候，不小心死了，或者失明了、残疾了……”

江江说道，“只要配角不死，D级5000块钱的辛苦费会给你的。如果配角中途死亡的话，报酬按完成任务的天数计算，一天500块钱，早死少赚钱，晚死多赚点。”

宋山竹握拳，她一定要健健康康地活下去！

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章若曼为宋山竹量身定做了食谱。

宋山竹放眼望去，食谱上满满的都是芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、胡萝卜、苦瓜……偶尔能看见蛋白、鸡胸rou和鱼rou……至于做法，全都是清蒸、白灼……

粗粮比细粮多，但宋山竹看着主食后面标注的一小碗，努力回忆宋莎莎已经多少年没有吃过一小碗饭了。

她昨天中午吃了两大碗米饭，也只吃了七成饱。

宋莎莎的胃，已经很大了。

宋山竹忍不住说道，“我不吃苦瓜……还有，按照食谱吃，要实在是饿怎么办……”

章若曼将苦瓜从菜谱上划去，替换成其他宋山竹也一点都不爱吃的蔬菜，然后说道，“实在是饿的话，可以加餐。”

宋山竹的眼睛一下子亮了，然后听到章若曼说，“加餐可以吃黄瓜、生菜、或者少吃一点低糖的水果，比如说甜瓜、木瓜……”

宋山竹眼中的光芒又熄灭了，“哦。”

都是她不爱吃的水果。

章若曼看向宋山竹，“我再重新确认一遍，你的目标是一百斤，对吗？”

宋山竹小鸡啄米一样地点头，“对！”

为了一百斤！为了S级的一万五奖金！她不怕饿！

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除了控制饮食，宋山竹还需要每天运动，但因为她过大的体重基数，绝大部分的运动她都是没办法做的，关节会受不了。

最终章若曼为她指定的运动项目是游泳。

宋山竹皱眉，“我不会游泳啊……”

章若曼看着宋山竹，“那就去学。不运动的话，你是不可能完成减重一百斤的目标的。”

宋山竹不好意思报名小孩子学习游泳的那种游泳班，只好又找了一个私人教练，直接刷的宋莎莎mama给她的副卡，在宋山竹眼里，又是一笔不小的费用，但宋莎莎的mama连问也没问一句，宋山竹也不知道她有没有看到这笔消费记录。

这次任务和上一个任务不一样，宋莎莎的爸妈，作者都写过，因此是作者设定出来的样子，不是宋山竹自己设定出来的样子。

对着陌生的两个人，宋山竹却要称呼爸妈，她觉得十分别扭。

奇怪的是，宋山竹不主动联系爸妈，爸妈也很少主动联系她，迄今为止宋山竹还没有见过宋莎莎的爸爸，宋莎莎的mama也只会催促她减肥，从来没有和她说过其他的事情。

看起来亲子关系真的不怎么好。

宋山竹找到游泳教练之